Prírodná bomba na prečistenie pečene a ciev. Je pripravený zo 4 silných ingrediencií, ktoré sú v tomto období ľahko dostupné. Uložte recept a pripravte ho:
POTREBNÉ INGREDIENCIE:
- 1 veľká cvikla (alebo 2 stredné)
- 1 zväzok petržlenu
- 3 mrkvy
- 300 ml vody
- 20 g čerstvého koreňa zázvoru
- 4-5 plodov Physalis (židovská jahoda, mletá čerešňa) – Physalis peruviana
Cvikla pôsobí protizápalovo, podporuje regeneráciu a pomáha telu bojovať proti depresii.
Petržlen sa odporúča používať na posilnenie ďasien, zlepšenie chuti do jedla a trávenia, odstránenie soli z tela.
Mrkva má vysoký obsah betakaroténu (provitamín A), vitamínov C, E, K a niekoľkých vitamínov skupiny B – B1, B2, B3, B6, B9.
Zázvor uľahčuje trávenie potravy, stimuluje tvorbu žalúdočnej šťavy a zlepšuje chuť do jedla.
Physalis má antiseptický, protizápalový, hemostatický, analgetický, diuretický, choleretický účinok.
POSTUP:
Všetky ingrediencie umyte a očistite, nakrájajte a rozmixujte na pyré. Zmes dobre sceďte cez sitko alebo gázu. Vypite jeden pohár každé ráno nalačno, pomaly, dúšok po dúšku.
Tento nápoj sa nepije naraz, ale počas 10-15 minút. už za pár dní si všimnete zlepšenie a viac energie. Tento nápoj je dobré piť počas chrípkovej a viróznej sezóny. Byť zdravý!
POZNÁMKA: Pri precitlivenosti na niektorú zo zložiek buďte opatrní a poraďte sa so svojím lekárom!
