Vedeli ste, že karamelové cukrovinky, cukrové jablká alebo cukrová vata majú spoločné dve veci – pozostávajú prevažne z cukru a dramaticky zvyšujú rast rakovinových buniek!
Viem, znie to divne, ale je to pravda. Podľa vedcov z Kalifornskej univerzity v San Franciscu cukor, zdravotné riziko, každoročne prispieva k približne 35 miliónom úmrtí na celom svete.
Jed v cukre je taký vysoký, že by mal byť zahrnutý do zoznamu toxických látok, ako je alkohol a tabakové výrobky.
Cukor a rakovina :
Cukor a rakovina idú pomerne často ruka v ruke. Ale z nejakého dôvodu onkológovia nerobia to, čo je potrebné, aby zabránili svojim pacientom jesť sladké veci, ktoré sú potravou pre rakovinu kojotov. Rastúci počet lekárskych vedcov podporuje myšlienku, že zníženie spotreby cukru prerušuje prísun potravy do nádorov a rakovinových buniek. Toto je jeden z najjednoduchších a najbezpečnejších spôsobov boja proti rakovine.
Výskum publikovaný v časopise Molecular Biology ukazuje, že glukózový hlad zbavuje rakovinové bunky a aktivuje metabolické procesy, čo vedie k rakovine buniek v dôsledku akumulácie toxických reaktívnych foriem kyslíka.
Vedci zistili, že diéta s nízkym obsahom sacharidov a vysokým obsahom bielkovín znižuje hladinu glukózy v krvi, inzulín a glykolýzu, spomaľuje rast nádorov, znižuje výskyt nádorových buniek a funguje aditívne s existujúcimi terapiami bez straty hmotnosti alebo zlyhania obličiek. Takáto strava má potenciál byť liečbou aj prevenciou rakoviny.
„Hlavnou príčinou rakoviny je nahradenie využívania kyslíka v normálnych bunkách tela fermentáciou cukru,“ povedal doktor Otto Warburg.
Metabolizmus rakoviny je približne osemkrát vyšší ako metabolizmus normálnych buniek. Lekári vedia, že rakovina prebieha oveľa inak ako normálne bunky. Normálne bunky potrebujú kyslík. Keď je glukóza dostatočne prítomná, rakovinové bunky nerešpektujú kyslík.
Aké je teda riešenie?
Ketónová diéta :
Všetky bunky, vrátane rakovinových, fungujú na glukóze. Ale ak im odoberieme glukózu, prejdú na alternatívne palivo, ketolátky: kyseliny vznikajúce pri metabolizme tukov.
Defekty rakovinových buniek im bránia v prechode na ketónové telieska ako palivo, a tak rakovinové bunky môžu prežiť len na glukóze. Všetky ostatné bunky môžu využívať buď glukózu alebo ketolátky. Rakovinovým bunkám chýba metabolická flexibilita normálnych buniek. Keto diéta využíva túto skutočnosť.
Ketogénna diéta obsahuje takmer nulové množstvo sacharidov, ale dostatok prírodných bielkovín a tukov. Diéta sa v podstate zameriava na čisté stravovanie a všetko nájdete v miestnych potravinách alebo obchode so zdravou výživou. Budete sa musieť vyhýbať cukrom a soliam nezdravých potravín… vyhýbajte sa im ako moru.
Existujú jednoduché sacharidy a komplexné sacharidy. Jednoduché sacharidy zahŕňajú cukry, ktoré sa prirodzene nachádzajú v potravinách, ako sú; ovocie a ovocné šťavy, limonády, niektoré druhy zeleniny, biele pečivo, biela ryža, cestoviny, mlieko a mliečne výrobky, väčšina raňajkových jedál, sladkosti atď.
Nezabúdajme však, že jednoduché cukry pridávané do potravín počas spracovania a rafinácie sú tie, ktoré si často neuvedomujeme. Sú to tie najjednoduchšie cukry, ktoré vyhrávajú väčšinu boja proti rakovine.
Tip: Drž sa ďalej od spracovaného mäsa, ako sú klobásy a párky, pretože sa do nich často pridávajú sacharidy.
Recept na ketónovú omeletu :
Ingrediencie:
Vaječný bielok (4-5)
vaječný žĺtok (1)
Mandľové mlieko (2 polievkové lyžice / 30 ml) je možné nahradiť kokosovým mliekom
Paradajka (polovica alebo jedna slivková paradajka)
strúhaný špenát (1 hrsť)
Fialová cibuľa (1 polievková lyžica)
Cesnak (voliteľné)
Olivový olej.
Inštrukcie:
Nakrájajte zeleninu.
Vyšľaháme bielka, žĺtok a mandľové mlieko.
Panvicu zľahka potrieme olivovým olejom a zeleninu rýchlo orestujeme do mäkka.
Zeleninu odstavíme, opäť podlejeme, zapneme na miernom ohni a vlejeme vajcia. Varte, kým vajcia nestuhnú, pridajte zeleninu z jednej strany a druhú polovicu preložte cez plnku.
Pridajte ovocie na tanier a podávajte!
Viac spôsobov, ako cukor spôsobuje rakovinu :
Jedenie bieleho cukru spôsobuje nedostatok minerálu horčíka. Horčík bol odstránený v procese tvorby, čím sa stal hlavnou príčinou rakoviny. Nedostatok horčíka je nielen prozápalový, ale aj príčinou rakoviny.
Kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy (HFCS) spôsobuje rakovinu, pretože je kontaminovaný ortuťou. Kukuričný sirup s vysokým obsahom fruktózy spôsobuje nedostatok selénu, pretože ortuť v ňom sa viaže na selén a znižuje jeho hladinu.
Selén je nevyhnutný pre produkciu glutatiónu a jeho nedostatok sa zvyšuje s výskytom rakoviny. Selén a ortuť sú tiež zvyčajnými podozrivými a majú silnú afinitu k vzájomnej väzbe.
Nadbytok cukru zvyšuje hladinu inzulínu a nakoniec aj jeho vyčerpanie. Vysoký inzulín a inzulínu podobné rastové faktory sú potrebné na kontrolu hladín cukru v krvi, ktoré sú výsledkom chronického požívania potravín s vysokým obsahom sacharidov. Zvýšené hladiny inzulínu sú prozápalové a prorakovinové a môžu priamo podporovať šírenie nádorových buniek.
Najčastejšie rakoviny :
Rakovina prsníka : Čím vyššie sú hladiny inzulínu, tým rýchlejšie sa budú bunky vášho prsníka deliť; čím vyššie je riziko rakoviny prsníka, tým rýchlejšie budú rásť všetky existujúce rakovinové bunky. Inými slovami, keď sú hladiny inzulínu vyššie, hladiny voľného estrogénu stúpajú, pričom oba tieto faktory urýchľujú delenie buniek. To je dôvod, prečo vysoké hladiny inzulínu tak výrazne zvyšujú riziko rakoviny prsníka.
Štúdia vykonaná Harvard Medical School (2004) zistila, že ženy, ktoré ako tínedžeri jedli potraviny s vysokým glykemickým indexom, mali v neskoršom veku vyšší výskyt rakoviny prsníka. Štúdia naznačuje, že ak budete svoju dospievajúcu dcéru povzbudzovať, aby obmedzila príjem cukru, pomôžete jej znížiť riziko rakoviny prsníka po zvyšok jej života.
Rakovina pankreasu : Rakovinové bunky používajú fruktózový cukor, aby pomohli nádorom rásť rýchlejšie. Nádorové bunky sú kŕmené glukózou a fruktózou. Zistenia publikované v časopise Journal of Cancer Research pomáhajú vysvetliť ďalšie štúdie, ktoré spájajú príjem fruktózy s rakovinou pankreasu, jedným z najsmrteľnejších typov rakoviny.
„Moderná strava obsahuje veľa rafinovaného cukru, vrátane fruktózy, a to je skryté nebezpečenstvo spojené s mnohými modernými chorobami, ako je obezita, cukrovka a stukovatenie pečene,“ hovorí doktor Anthony Heaney z Jonssonovho centra.
Cukor premieňa telo na vhodnú živnú pôdu pre vírusy, baktérie, plesne a rakovinu zo zdevastovaného imunitného systému.
