Všetci sme už počuli frázu ste to, čo jete. A je to tak!
Potraviny, ktoré jeme, majú nepochybne priamy vplyv nielen na našu váhu, ale predovšetkým na naše zdravie.
Väčšina z nás vie, aké sú hlavné zdravé potraviny, no viete, aké sú tie škodlivé? Možno vás to neprekvapí, ale mnohí z nás konzumujú tieto potraviny veľmi, veľmi často.
„Zabudni na nich! Sú to zabijaci zdravia,“ hovorí odborníčka na výživu doktorka Marina Sorokina.
