Emocionálna ľahostajnosť vo vzťahu sa nazýva ostrakizmus. K tejto maskovanej forme zneužívania dochádza, keď jeden z partnerov často ignoruje potreby, požiadavky alebo túžby toho druhého. Najčastejšie sa uchyľuje k úplnému tichu a úplnému nedostatku reakcie.
V starovekom Grécku bol trestom pre tých, ktorí boli považovaní za nebezpečných, vyhnanstvo a izolácia. Pre odsúdeného to bol vysoký trest, pretože bez ochrany a pozornosti ostatných by neprežil.
Ostrakizmus sa zvyčajne vyskytuje u párov, kde chýba komunikácia. Vo väčšine prípadov je to jeden z partnerov, ktorý toho druhého odmieta. Táto ľahostajnosť zahŕňa správanie, pri ktorom sa nevenuje žiadna pozornosť komunikačným alebo emocionálnym potrebám obete alebo dokonca úplné ignorovanie obete počas významného časového obdobia.
Správna komunikácia si vyžaduje tri základné prvky. Odosielateľ, príjemca a správa. V citovo chladných vzťahoch existuje správa a odosielateľ, ale žiadny príjemca. Pretože ostrakizujúci partner nechce s človekom po svojom boku komunikovať, nepočúva ho a úplne sa mu vyhýba. To posledné sa pohybuje od nedvíhania telefónu až po odchod z domu.
„než úplne nechuť.“
-J. K. Rowlingová-
Známky ostrakizácie vo vzťahu
Ignorovanie partnera
• Odmietnutie zapojiť sa do rozhovoru na akúkoľvek tému, ktorá je čo i len mierne kontroverzná. Je však normálne a dokonca zdravé, že sa páry pohádajú. Kľúčom je, ako tieto spory riešia. Keď je vo vzťahu ostrakizácia, stane sa to, že jeden z partnerov chce hovoriť o vyriešení konfliktu, ale druhý nie. Človek, ktorý chce komunikovať, môže byť ponechaný, aby sa rozprával sám so sebou bez toho, aby sa do diskusie zapojil ten druhý, alebo sa môže rozprávať aj so stenou, kým ho partner ignoruje.
• Ignorovanie otázok alebo dávanie jednoslabičných odpovedí. Jednoslabičné odpovede sú veľmi časté. Ich cieľom je umlčať toho, kto túto tému otvára, čo je vlastne to, čo odmietajúci partner chce. Toto však vytvára
Vyhýbanie sa partnerovi
• Vyhýbanie sa akémukoľvek druhu fyzického a vizuálneho kontaktu. Druhý partner sa cíti nemilovaný aj odmietaný. To priamo ovplyvňuje jeho sebavedomie. Môže mať pocit, že jednoducho nie je hodný lásky alebo náklonnosti a že nie je neatraktívny a nechcený.
• Chodenie na spoločenské akcie bez partnera. Aj keď je pravda, že partneri vo vzťahu si zvyčajne chcú zachovať svoju individualitu, musia tu byť aj jeden pre druhého, aby sa občas podporovali. Ak teda jeden partner nikdy nechodí na spoločenské akcie alebo stretnutia s druhým, neberie ohľad na potreby svojej milovanej.
Neprejavovať lásku ani podporu
• Neponúka sa žiadna bezpodmienečná podpora. Páry si majú navzájom dávať lásku a podporu a zároveň ju aj prijímať. Ak jedného partnera nezaujímajú plány, nádeje a sny toho druhého, nie je tu pre neho a nijako ho nepovzbudzuje, bezvýhradne ho nepodporuje.
• Nezobrazuje sa žiadna náklonnosť. Dvojica sa musí milovať. Táto láska musí byť pilierom, na ktorom je postavené všetko ostatné. Aj keď sa partneri môžu hádať, vždy existuje náklonnosť a ich cieľom by malo byť dosiahnutie dohody, ktorá bude prínosom pre oboch.
Ako sa cíti obeť?
Ako sa ukázalo, ostrakizmus sa v páre objavuje prostredníctvom rôznych typov správania. Niekedy to môže zostať nepovšimnuté, pretože nejde o priame fyzické alebo psychické týranie. Neexistujú žiadne verbálne urážky a ponižovanie. Ostrakizmus však môže spôsobiť väčšie škody ako priamejšia forma agresie.
Niekedy obete neopustia svojich partnerov, pretože si namýšľajú, že správanie ich milovanej osoby je fázou, ktorá pominie. Alebo si môžu myslieť, že ich partner je taký a je ich povinnosťou byť trochu flexibilnejší a tolerovať to. Alebo si dokonca myslia, že „nie je to také zlé“. Navyše im okolie môže pripomínať, že každý má nejaké negatívne vlastnosti. Inými slovami, musia to jednoducho znášať.
Predsa hlboko obeť denne trpí, keďže nevie, kedy ju partner bude opäť ignorovať. To môže spôsobiť, že bude v neustálom stave intenzívnej úzkosti.
Je tiež celkom bežné, že obeť pociťuje strach. Nedokáže sa vyjadriť, pretože skúsenosť jej hovorí, že ak to urobí, stretne sa s ľahostajnosťou. Preto títo ľudia len
