Pravidelný a uspokojivý sexuálny život prispieva k lepšiemu fyzickému a duševnému zdraviu každého, bez ohľadu na pohlavie.
Ženy však majú určité fyziologické, psychické, fyzické a telesné vlastnosti, ktoré sa líšia od vlastností mužov.
Pozrite si viac:
Takto nedostatok kvality ovplyvňuje život ženy:
1. Chuť na sex sa pomaly vytráca
Ženy, ktoré abstinujú od sexu, po čase začnú pociťovať letargiu a chuť naň sa pomaly vytráca.
„Niektorí moji klienti opisujú tento stav známym výrokom: „Zíde z dohľadu, zíde z myslevysvetľuje doktorka Sari Cooperová, sexuálna terapeutka.
2. Pošvové steny sa uvoľnia
Tento problém sa týka najmä žien vstupujúcich do .
„Ak staršie ženy nemajú pravidelný styk, pošvové steny sa uvoľnia a ak sa znovu rozhodnú pre sex, môže to byť veľmi bolestivé,“ poznamenáva Dr. Cooper.
Pozrite si viac:
3. Menštruácia je bolestivejšia
Pri absencii pohlavného styku sa bolesť zvyšuje. Na rozdiel od všeobecného presvedčenia, sex počas menštruácie môže zmierniť menštruačné kŕče.
„Maternica je sval a mnohé ženy skutočne zažívajú pri orgazme sťahy maternice, čo spôsobuje rýchlejšie vypudzovanie krvi. Znižujú sa kŕče a menštruačná krv ľahšie opúšťa telo. Môže tiež zvýšiť hladinu endorfínov, ktoré tiež pomáhajú pri menštruačných kŕčoch“ vysvetľuje doktor Robert Schneider.
4. Znižuje sa mazanie
Ďalším vedľajším účinkom, ktorý postihuje väčšinou staršie ženy, je problém s mazaním pošvy po abstinencii. S mastnotou sa spája aj problém stenčovania pošvových stien, pričom obe sú dôsledkom nedostatku hormónu estrogénu.
„Mladé ženy po dvadsiatke alebo tridsiatke majú veľa estrogénu, ktorý pomáha týmto tkanivám zostať počas abstinencie zdravé, pružné a lubrikované. Napríklad u žien vo veku 60 rokov, keď estrogén zmizne, už sa nevrátioh,“ povedala doktorka Lauren Streicher.
5. Riziko pohlavne prenosných chorôb je menšie
Zníži sa tak nielen riziko nakazenia sa pohlavnými chorobami, ale aj infekciami močových ciest.
„Styk je vinníkom pri zvyšovaní rizika infekcie močových ciest“vysvetlil Dr. Streicher.
Väčšina UTI sa vyskytuje do 24 hodín od pohlavného styku a časopis American Family Physician’s Magazine zistil, že „frekvencia pohlavného styku je najlepším prediktorom pravdepodobnosti častých UTI u človeka“.
