Naši starí rodičia málokedy hovoria pravdu o svojom vnútornom stave. Niektorí nechcú rodinu obťažovať alebo zaťažovať svojimi problémami, iní zase nie sú zvyknutí o svojich problémoch otvorene hovoriť.
Nech už je dôvod akýkoľvek, mali by sme vedieť, aké psychické problémy môžu mať starší ľudia a ako im môžeme pomôcť.
Publikácia o tom hovorila podrobnejšie. V materiáli sa s vami delíme aj o dôležité poznatky.
Aj teraz pozerám
Aké psychické problémy môžu mať starší ľudia?
Ako každý človek, aj starí rodičia môžu zažiť zložité morálne situácie. Dôvody môžu byť rôzne, napr.
- depresia v dôsledku zhoršenia fyzického zdravia, straty blízkych, odchod do dôchodku;
- kognitívne poruchy, ako je Alzheimerova choroba;
- finančné ťažkosti;
- úzkosť v dôsledku zdravotných problémov;
- osamelosť a sociálna izolácia;
- ;
- užívanie drog alebo alkoholu na únik z reality;
- nezažil smútok;
- sociálna stigmatizácia starších ľudí.
Ako pomôcť staršiemu človeku
Je veľmi zriedkavé, že starší ľudia otvorene vyhľadajú pomoc. Príbuzní však môžu príbuzných vždy podporovať a rozveseliť.
- Pravidelne komunikujte so staršími príbuznými.
- Povzbuďte ich a pripojte sa k ľahkým pohybovým aktivitám: choďte napríklad na spoločné prechádzky.
- Ponuka ľahkej duševnej stimulácie a spoločenských hier.
- Uistite sa, že milovaná osoba.
- Počúvajte, keď je to potrebné, a ponúknite svoju podporu.
- Spoločne nájdite zaujímavé kluby podľa záujmov, organizácií alebo koníčkov.
- Poraďte, že v ťažkých situáciách treba vyhľadať pomoc aj psychológa.
Teraz, na Štedrý večer, by ste pri komunikácii so staršími príbuznými mali dodržiavať ešte niekoľko pravidiel. Napríklad, nechoďte na návštevu bez pozvania a varovania a nevnucujte svoju predstavu oslavy.
Môžete si ho vyrobiť aj spolu s blízkym. Niektoré nápady nájdete v našom ďalšom materiáli.
Vikon má tiež v pohode a v pohode.
Prihláste sa na odber! Zverejňujeme pre vás dôležité informácie, exkluzívne a zaujímavé materiály.