Vojna je nepochybne mimoriadne stresujúca pre každého. Rôzni ľudia však túto skúsenosť prežívajú rôzne. Je to spôsobené psychologickými vlastnosťami, najmä naším temperamentom.
Psychologička Galina Voloshina pre telegramový kanál Psychologická podpora, ako typy temperamentu ovplyvňujú reakcie na extrémne situácie.
Búrliví cholerici
Cholerici sú väčšinou neskrotní, nespútaní, vznetliví a vedia byť aj agresívni.
Aj teraz pozerám
V extrémnej situácii cholerik buď spanikári, alebo prevezme zodpovednosť, prejaví sa energickou aktivitou, ktorá môže byť pre ostatných užitočná alebo úplne zbytočná, poznamenáva Voloshina.
Cholerici sa ťažko prispôsobujú novým podmienkam, takže v rýchlo sa meniacej stresovej situácii nebude ľahké zvládnuť zodpovednosť, ktorá im bola pridelená. Zároveň ľudia s týmto typom temperamentu môžu za určitých podmienok prejaviť väčšiu vôľu.
Disciplinovaní sangvinici
Sangvinici sú tiež veľmi aktívni, no na rozdiel od cholerikov sa ľahšie prispôsobujú životným zmenám. Takíto jedinci sú schopní odolávať nepriaznivým podmienkam, rýchlo sa sústrediť a v prípade potreby obmedzovať svoje emócie.
Sangvinici sú disciplinovaní, šikovní, majú flexibilnú myseľ a rýchlo sa ponoria do novej práce. V extrémnych podmienkach budú tieto vlastnosti užitočné, pretože takýto človek bude schopný rýchlo posúdiť rozsah udalostí, zvážiť všetky pre a proti možností vývoja situácie a vybrať si z nich najlepšie riešenie.
Sangvinici sú tiež nenapraviteľní optimisti a ľahko sa vyrovnávajú so životnými problémami.
Vážené flegmatiky
Flegmatici neradi preberajú iniciatívu, preto často potrebujú niekoho iného, aby ich viedol nad ich konaním. Nie sú veľmi obratné, dokážu obmedziť svoje pudy a nenechajú sa rozptyľovať vonkajšími podnetmi.
Zotrvačnosť takýchto ľudí však má za následok nedostatočnú flexibilitu v konaní. Flegmatici prejavujú v stresovej situácii príkladný pokoj, sebaovládanie, trpezlivosť a zdržanlivosť. Títo ľudia nepodliehajú panike, ale pozorujú ostatných, aby pre seba vybrali tú najlepšiu reakciu.
Citliví melancholici
Sú to veľmi citliví ľudia s veľkou zotrvačnosťou. Táto kombinácia vedie k tomu, že najmenší dôvod môže melancholickým ľuďom priniesť slzy. Takíto jedinci nie sú sebavedomí, bojazliví a najmenšie ťažkosti ich nútia vzdať sa.
Chýba im energia a vytrvalosť, ľahko sa unavia a málo pracujú, bolestivo reagujú na náhlu komplikáciu situácie, v nebezpečných situáciách prežívajú silný strach, hovorí psychologička.
V stresovej situácii, ktorá si vyžaduje rýchle riešenie, sa melancholici stratia a nerobia vôbec nič. Ostatným ľuďom sa preto môže zdať, že im je všetko, čo sa okolo nich deje, ľahostajné.
Na pozadí rušivých udalostí alebo prežívaných stresových situácií môže mať človek túžbu odísť od iných ľudí. Prečítajte si a zistite, či je to normálne.