Od začiatku rozsiahlej invázie čelili Ukrajinci mnohým výzvam. Jednou z nich bola podpora komunikácie s rodinou a priateľmi, pretože mnohí odišli do zahraničia.
Udržať kontakt je ťažké, no nezabúdajte na svojich priateľov.
Psychologické centrum ALTERA spolu so vzdelávaním Pedan vyvinuli spôsob, ako udržať priateľstvo na diaľku.
Aj teraz pozerám
Skupinové rozhovory
V prvom rade si musíte vytvoriť skupinový chat, v ktorom budú všetci vaši priatelia. V takýchto rozhovoroch je neustála dynamika, najmä ak majú priatelia spoločné záujmy. Komunikácia v takýchto chatoch má väčšiu šancu, že nebude prerušená.
Mali by ste udržiavať neformálnu komunikáciu, rozprávať sa o každodenných aktivitách, posielať si fotografie a zaujímať sa o novinky.
Tieto maličkosti môžu vytvárať pocit rovnakej fyzickej intimity.
Videohovory
Video dáva pocit maximálnej prítomnosti. Môžete byť trochu kreatívni a zorganizovať virtuálnu večeru. Môžete tiež chatovať pri prechádzke alebo v kaviarni. Môžete sa učiť cudzie jazyky spolu a dokonca trénovať v online skupine.
Existujú dokonca aj špeciálne služby, kde môžete spoločne sledovať filmy, televízne seriály alebo predstavenia.
Nebojte sa napísať ako prvý
Pre skutočné priateľstvo nezáleží na tom, kto nadviaže kontakt ako prvý. Ak si píšete alebo voláte častejšie, neznamená to, že vás váš priateľ nepotrebuje. Možno má za sebou ťažké obdobie alebo nejaké problémy, o ktorých si netrúfa rozprávať, alebo je jednoducho unavený.
Prekvapenia
Malé prekvapenia vám vždy zdvihnú náladu. Objednajte si kvety k narodeninám, urobte si video pohľadnicu, výber vašich spoločných fotografií a pošlite to priateľovi.
Pamätajte na dôležité dátumy
Ak by ste mohli zabudnúť na dôležitý dátum, sociálne siete vám ho môžu pripomenúť. Nezabudnite zablahoželať svojmu priateľovi alebo priateľke, poslať pohľadnicu alebo zavolať. Snažte sa porozumieť si a menej sa hádať, pretože urážky nepomáhajú upevňovať priateľstvo.
Mnohí Ukrajinci sa zapojili do dobrovoľníckeho hnutia alebo odišli na front. Určite každý môže mať v armáde priateľa (priateľku) alebo príbuzného. Predtým sme vám povedali, aby ste im neublížili.
Vikon má tiež svoj vlastný odber, aby vám neuniklo to najzaujímavejšie!
