Pravdepodobne tiež poznáte pocit nechuti robiť veci, nedostatok motivácie a nevysvetliteľnú únavu. Je to o lenivosti. Lenivosť je signálom vášho tela o nedostatku motivácie.
Psychoanalytik projektu Psychologická podpora Oľga Korbutová ako prekonať lenivosť a či je to vôbec potrebné robiť.
Čím to je, že keď vaše telo musí urobiť niečo dôležité a mimoriadne naliehavé, jednoducho to vzdá? Tu nehovoríme o promiskuite, najmä keď je lenivosť bodovým prejavom.
Aj teraz pozerám
Nemali by ste vstávať pri prvom kohútovi, raňajkovať ani si ustlať posteľ. Nie každý rád začína svoje ráno týmto spôsobom.
Ale ak si rodičia všimli, že dieťa robí všetky tieto ranné rituály bez veľkej túžby, nazvali ho lenivým, hovorí psychoanalytik.
Aké následky?
-
Si lenivý – nálepka, ktorá sa ti drží od detstva a dlho
A len čo sa vzdáme ďalšieho podniku alebo nápadu našich priateľov, opäť počujeme hlas v našej hlave, ktorý hovorí: „Lenivý, nezodpovedný smoliar, musíš vstať!“
Výsledkom je, že človek vstane a začne nie žiť, ale trpieť. A aj keď nevstane, pocit viny vás nenechá čakať.
-
K obvineniam z lenivosti sa následne pridáva aj spoločnosť
Spoločnosť neustále vyžaduje, aby bol človek aktívny, veselý a dosiahol všetko a ešte viac. Máte pocit, že počas dňa voľna nemáte právo ležať v posteli a pozerať sa na svoj obľúbený televízny seriál. A to všetko kvôli sociálnemu tlaku.
Ale v skutočnosti je možné byť lenivý, a to je normálne v každom veku. Pre mužov, ženy aj deti.
Tiež nemôžete niečo chcieť, môžete povedať „nie“ a dokonca plakať. Je možné byť iný,“ vysvetľuje psychoanalytik.
Korbut dodáva: dôležité je nezabudnúť byť sám sebou, cítiť sa sám sebou a chápať svoje túžby.
A pamätajte, že stojí za to naučiť sa oddeľovať „musím“ od „chcem“.
Predtým sme povedali
A svoj má aj Vikon. Prihláste sa na odber, aby vám neuniklo to najzaujímavejšie!