Koľko ľudí, toľko názorov. Aspoň sme si to zvykli myslieť. V skutočnosti nie každý má svoj vlastný názor, ale má pocit posvätnej povinnosti povedať aspoň niečo.
História si pamätala, že takáto tendencia nie vždy vedie k dobru. Pre konflikt názorov a neschopnosť akceptovať úsudky iných sa začali vojny, skončila láska a priateľstvo, rozpadli sa rodiny atď.
V tomto aspekte sa myšlienky skutočne zmenili na hnaciu a spontánnu silu. Putovali od úst k ústam, ako v závodnej hre. Vyhral ten, ktorý sa páčil väčšine.
Aj teraz pozerám
Platí to najmä pre rezonujúce alebo citlivé témy o náboženstve, politike a výchove detí. Každý chce byť vypočutý a pôsobiť ako inteligentný.
Čo keby sme však na sekundu stáli, predstavili si oceán pred nami a premýšľali nad tým, koľko percent zo všetkého, o čom hovoríme, je skutočne naše?
Dnes vám prezradíme, prečo ľudia pociťujú takú silnú túžbu vyjadrovať vlastné názory a či to súvisí s túžbou presadiť sa.
A tiež, ako si overiť, či vám názor skutočne patrí a nepohádať sa s človekom, s ktorým sa vaše názory nezhodujú. S týmito problémami mi pomohol psychoterapeut. Yana Alaveranova.
Cíťte rozdiel: svoj vlastný názor alebo túžbu hovoriť
Často sa v diskusii alebo diskusii na určitú rezonujúcu tému vôbec neriadime ustáleným názorom, ale obyčajnou túžbou ozvať sa.
Každý chce byť vypočutý, cítiť sa ako odborník, aj keď vyjadrené úsudky sú prenosom toho, čo počul od iných ľudí.
Psychoterapeutka tvrdí, že vytvoriť si vlastný názor a mať chuť sa ozvať na akúkoľvek tému nie je to isté.
Ak ste nemali čas pochopiť situáciu, nemáte overené informácie alebo nemáte žiadne odborné znalosti v danej téme, môže to naznačovať jednoduchú túžbu prehovoriť.
Takáto túžba môže byť poháňaná nadradenosťou alebo márnomyseľnosťou, túžbou presadiť sa, „hype“ na významnom podujatí, ale rozhodne to nie je o schopnosti myslieť nezávisle, hovorí Yana Alaveranova.
Ale túžba hlboko porozumieť téme, analyzovať a porovnávať informácie a vyvodzovať vlastné závery je znakom človeka s vysokou inteligenciou, dobre vyvinutým kritickým myslením a sebauvedomením.
Toto sú aspekty, ktoré naznačujú, že si vytvárate vlastný názor. Bohužiaľ, niekedy nie je dostatok zdrojov, času alebo úsilia na takúto hĺbkovú analýzu a výskum.
Preto expert poznamenáva, že väčšina jednoducho reprodukuje príbehy naučené v detstve alebo populárne v tom momente, pričom tieto automatické alebo vštepené stereotypy považuje za svoj vlastný uhol pohľadu.
Je naozaj moja? Kedy je potrebný vlastný názor a ako skontrolovať jeho autorstvo?
Vytvorenie vlastného názoru si vyžaduje čas, túžbu a intelektuálne úsilie. A hlavnou vecou je pochopiť, aké miesto táto udalosť zaujíma v živote a či je to priorita. Vynakladanie veľkého množstva zdrojov je teda často irelevantné.
Ale sú témy, na ktoré si treba ešte urobiť názor. Týka sa to životne dôležitých otázok. Inak sa človek len ťažko rozhoduje: čo chce, kam smeruje, komu má dôverovať a čo si vybrať.
Moje alebo uložené: ako skontrolovať
Často si nevšimneme, ako začíname žiť životy, očakávania a sny iných. Je to preto, že v spoločnosti je prekvapivo ľahké nechať sa unášať myšlienkami iných ľudí a ešte ľahšie ich vnútiť.
Psychoterapeut sa podelil o veľmi jednoduchý spôsob, ako skontrolovať, či je to váš názor alebo vnucovanie: opýtajte sa sami seba, ako to viete. Urobte to vždy, keď chcete hovoriť.
Odpovede: to je jasné, každý si to myslí, všetci normálni ľudia to vedia, niekde som to počul, čítal to, povedal to bloger, svedčia o tom, že informácie sa učia automaticky a toto nie je váš vytvorený názor.
V čom spočíva zákernosť vlastného názoru?
Ľudia sú si natoľko istí, že ich názor je jediný správny, že sú pripravení ho obhajovať až do konca. Aj keď to ničí vzťahy, povesť či život.
Iróniou je, že nie každý dokáže povedať, na čom okrem emócií, správ na sociálnych sieťach a pocitu samozrejmosti je úsudok založený. Takže to ani nenaznačuje, že by to mohlo byť nesprávne.
Pamätajte, že naša vlastná skúsenosť nie je vždy tým najlepším pomocníkom, pretože nás často robí zaujatými a zužuje náš pohľad na svet, hovorí odborník.
Aby ste si vytvorili objektívny názor, porovnávajte údaje a hľadajte overené informácie. Tiež buďte veľmi opatrní pri všetkom, čo spôsobuje silnú emocionálnu reakciu a znižuje vašu schopnosť jasne myslieť.
Ako akceptovať názory iných a nepremeniť diskusiu na konflikt?
Všetci máme iné životné skúsenosti, povahy a presvedčenia, takže je normálne, že sa naše názory niekedy líšia. Iná osoba má rovnaké právo na vlastný názor ako vy, aj keď sa vám tento názor zdá úplne neprijateľný.
Každý má právo na vlastný názor – a vy máte na výber: míňať energiu na nápravu alebo investovať silu do vlastného života, hovorí Yana Alaveranova.
Niekedy však môžu prekážať rôzne pohľady na určité situácie. Napríklad, ak manželia, príbuzní alebo blízki priatelia nesúhlasia. Potom môže byť veľmi ťažké odolať pokušeniu „dokazovať“, pretože v tom vidíme určitý prínos.
Takže napríklad niekedy chcete dokázať: čo je lepšie sledovať pred spaním, aký druh voľného času si vybrať, akú hudbu počúvať a kto varí raňajky.
Nezhody môžu byť vážne a týkajú sa rodičovstva, životného štýlu, náboženstva alebo politiky.
Nech sú akékoľvek, pamätajte: nátlak, výsmech, obviňovanie, manipulácia, pokusy presvedčiť atď. spôsobujú v partnerovi kokteil hnevu a rozhorčenia, čo len potvrdzuje dôveru vo vlastnú správnosť.
Ak je teda tento vzťah pre vás skutočne dôležitý, skúste pochopiť iný uhol pohľadu: klaďte objasňujúce otázky a skontrolujte, či ste správne pochopili, čo bolo povedané.
Niekedy presné pochopenie toho, ako človek dospel k záverom o kontroverznej otázke, okamžite neutralizuje túžbu po konflikte a niečo dokázať.
Priznám sa, že nemám svoj vlastný názor: ako viesť rozhovor
Ak chcete mať vlastný názor, musíte investovať veľa času a zdrojov. Nie vždy to stojí za to, takže je v poriadku nemať to vôbec. To z vás nerobí horšieho človeka: menej erudovaného, vzdelaného atď.
To tiež neznamená, že nebudete môcť pokračovať v konverzácii. Vždy máte emócie a pocity, ktoré vznikajú v reakcii na udalosti alebo situácie.
Môžete cítiť bolesť alebo strach, byť ohromení alebo nahnevaní. Keď ste presýtení emóciami, nedá sa racionálne uvažovať a na formovanie pohľadu potrebujete chladnú hlavu.
Preto je lepšie hovoriť o svojich emóciách. Pri rozhovore s ostatnými môžete zdieľať ich pocity a vcítiť sa do obetí. Týmto spôsobom môžete ľahko zostať v kontakte a pokračovať v konverzácii.
Ak na vás tlačí, aby ste okamžite vyjadrili svoj názor, smejú sa vám, že sa neunáhlite k záverom alebo že nekonáte pod vplyvom emócií – to je manipulácia.
Na to môžete pokojne odpovedať, že ešte nemáte dostatok informácií a potrebujete čas, aby ste to všetko zistili.
Niekedy sa diskusie a konflikty môžu zmeniť na osobné urážky. , prečítajte si materiál.
Nenechajte si ujsť to najzaujímavejšie, prihláste sa na odber našich.