Odlúčenie od rodičov (separácia) je nevyhnutnou zložkou psychického dozrievania a formovania zrelej osobnosti. Psychologička Kirill Zinkov vysvetlil, prečo sa netreba báť rozchodu a aký paradox skrýva.
Prečo sa ľudia boja rozchodu?
Niektorí ľudia sa mylne domnievajú, že odlúčenie znamená rozbitie alebo zničenie vzťahov s rodičmi navždy. V skutočnosti je to pre dieťa príležitosť žiť svoj vlastný život a vybrať si, čo z rodičovskej výchovy si v dospelosti ponechá a čo nie.
Odlúčenie neznamená byť hrubý k rodičom, robiť všetko proti nim a rebelsky odísť do západu slnka, vysvetľuje psychológ vo svojom.
Aj teraz pozerám
Paradox odlúčenia
Zdá sa, že ak medzi rodičmi a deťmi nedochádza k odlúčeniu, vzťah musí byť dobrý. Nie však. Ľudia, ktorí neprešli fázou odlúčenia od rodičov, končia s horšou komunikáciou pre potlačenú agresivitu zakrytú zdvorilosťou.
Čím sú deti staršie, tým je komunikácia náročnejšia a napätie sa zvyšuje. To môže viesť k pocitom viny.
Tam, kde došlo k rozchodu a všetci sa od seba oddelili, je menšie napätie. Chýba tlak na pocit viny, moralizujúce vydieranie a manipulácia.
Príbuzní rozumejú svojim vlastným a cudzím hraniciam, takže takáto komunikácia je bezpečná a chcete sa k nej vracať častejšie. V takýchto vzťahoch ľudia čerpajú zdroje.
Po rozchode sú vzťahy!
Sú čestnejší a živší. Niekedy musí jeden iniciovať odlúčenie a druhý musí prijať novú realitu. Ide však o dlhodobú snahu, ktorá bude prínosom pre všetkých.
Ľudia, ktorí sa vedome odlúčili od svojich rodičov, si ľahšie budujú prácu, priateľstvá a romantické vzťahy, pretože sa neboja byť sami sebou zo strachu z opustenia.
Často, dokonca aj ako dospelí, pokračujeme v napodobňovaní vzorcov správania a postojov našich rodičov k svetu okolo nás, pretože naša pripútanosť k nim je najsilnejšia.
Ako však nájsť spoločnú reč s vlastnými rodičmi, ktorí aktívne prekračujú osobné hranice svojho dospelého dieťaťa a nedovolia mu budovať si život? Prečítajte si rady psychológov.
Vikon má tiež v pohode a v pohode.
Prihláste sa na odber! Zverejňujeme pre vás dôležité informácie, exkluzívne a zaujímavé materiály.
