Po zoskoku padákom, pozeraní filmu alebo aj televíznych správ o vojne zažívame najčastejšie adrenalín. Pre niektorých je to vzácny jav, zatiaľ čo iní ho chcú žiť neustále. Čo je adrenalínová závislosť? Aké je jeho nebezpečenstvo a prečo sú ľudia ochotní riskovať svoj život pre pár minút elánu a energie – prečítajte si v našom materiáli.
Čo je adrenalín
Adrenalín (tiež známy ako epinefrín) je hormón a neurotransmiter, ktorý produkujú nadobličky a nervové vlákna počas vzrušenia. Zvyšuje úroveň bdelosti, energie a aktivity, vyvoláva reakciu orientácie a úzkosti, nepokoj alebo napätie a pod.
Produkcia hormónu je nevyhnutná pre normálne fungovanie tela. Môžete si to všimnúť napríklad vtedy, keď vám pri vzrušení zmizne hlas alebo vás bolí brucho od nervov a v podobných situáciách.
Aj teraz pozerám
Niektorí si však radi „šteklia“ nervy a umelo si vyvolávajú adrenalín. Môže to byť parašutizmus, extrémne športy, jazdy, sledovanie strašidelných filmov a ďalšie.
Nie všetci ľudia potrebujú aktivity na spustenie adrenalínu. Niektorým ľuďom stačí len premýšľať o situácii. Nie je možné to vyriešiť. Koniec koncov, je to spojené s emóciami a fungovaním nervového systému. Keď sa uvoľní adrenalín, stresové hormóny nás prinútia reagovať.
foto:
Ak chcete znížiť emisie adrenalínu, musíte byť v pokojnom prostredí, vypnúť strašidelný film, nenechať sa rozptyľovať telefónom niekoľko hodín a nemyslieť na zlé veci.
Ako adrenalín ovplyvňuje naše telo?
Pravidelné uvoľňovanie adrenalínu poškodzuje telo. V dôsledku toho sa môžu vyvinúť kardiovaskulárne ochorenia, stres a depresia, opotrebenie ciev a hypertenzia. Preto tí, ktorí sa chcú takto vedome rozveseliť, by mali znížiť záťaž na nervový systém a pravidelne podstupovať vyšetrenia u lekára.
Pri uvoľnení adrenalínu sa zrýchli tep, rozšíria sa zreničky, stiahnu sa arterioly a stiahnu sa cievy. Zvyšuje sa aj hladina cukru v krvi.
V najhoršom prípade môžu časté návaly adrenalínu negatívne ovplyvniť vašu hormonálnu rovnováhu. V záujme extrémnych športov ľudia riskujú a často sa vystavujú nebezpečenstvu, niekedy dokonca smrteľnému.
Prečo majú ľudia radi účinky adrenalínu?
Veľa ľudí pociťuje príval energie, sily a schopnosti riešiť zložité situácie úplne jednoducho. To je ovplyvnené prácou hypotalamu, ktorý cíti nebezpečenstvo. Vďaka adrenalínu môžete robiť veľa vecí rýchlejšie.
Je tu aj psychologický vplyv.
Adrenalín nám často dáva pocit kontroly, sily a kontroly nad situáciou, čo zvyšuje naše sebavedomie.
Okrem toho sa posilňujú zmyslové vnemy — sluch, čuch, zrak.
Na niekoho má účinok adrenalínu na telo opačný efekt. Ľudia sa upokoja a relaxujú. Sústreďte sa na daný okamih a užívajte si ho. Preto vyvolávajú emisie a neskôr sa stávajú závislými od adrenalínu.
Tí, ktorí zámerne túžia po pocitoch „vzrušenia“, sa v skutočnosti potrebujú dostať z rutinného stavu života, pretože náhla zmena v obraze im pomáha cítiť sa živí, aktívni a šťastní, aspoň kým sú hormóny v činnosti. Alebo už majú negatívnu závislosť, bez ktorej nevedia žiť.
foto:
Adrenalín môže vyvolať intenzívne emócie, ako je extáza či eufória, no aj tak si treba dávať pozor na stresový hormón. Vo vojnových podmienkach, keď vidíme strašné udalosti, sa adrenalínové záchvaty vyskytujú častejšie, ako je možné. Preto sa ľudia stávajú závislými.
Závislosť od adrenalínu je podobná shopaholizmu alebo inej závislosti na správaní. Počas prílivu sa riziká rozmazávajú, takže správanie môže byť zvláštne alebo nebezpečné.
K čomu to môže viesť a kedy by ste mali prestať?
Zvýšený adrenalín môže viesť k rozvoju srdcových chorôb, duševných porúch, triašky a pod. Nezáleží na tom, či je tento adrenalín zámerný alebo prirodzený.
Okrem toho sa v dôsledku zahmlených emócií objavujú nebezpečné túžby – robiť niečo riskantné, stráca sa záujem o iné aspekty života, riziká sa vyskytujú aj napriek zraneniam či presviedčaniu príbuzných, vzniká závislosť na správaní.
To je veľmi nebezpečné, ak cítite potrebu adrenalínu každý deň.
Ak sa to vám alebo niekomu, koho poznáte, často stáva, musíte tomu venovať pozornosť. Najlepšie je skontrolovať svoje duševné a fyzické zdravie, pretože takéto činy môžu naznačovať hlbšie problémy.
Adrenalínová závislosť môže vyvolať deštruktívne správanie a v najhoršom prípade páchanie trestných činov a priestupkov s cieľom získať dávku hormónov. Adrenalínová závislosť sa dá vyliečiť iba psychoterapiou.
Povedali sme vám skôr…
A svoj má aj Vikon. Prihláste sa na odber, aby vám neuniklo to najzaujímavejšie!
