Prečo ľudia zbierajú nepotrebné veci – vysvetľuje psychológ

Zdá sa, že takáto krásna krabica nie je potrebná, ale je škoda ju vyhodiť! A toto je krásna stužková, cukor z kaviarne, taška tašiek, šaty z roku 2007, pre ktoré raz schudnem… Ak poznáte tento pocit, v našom materiáli sa dozviete, prečo ľudia zbierajú nepotrebné veci , čo to znamená a ako proti tomu bojovať.

Prečo ľudia zbierajú nepotrebné veci – vysvetľuje psychológ

Psychologička a arteterapeutka Valentina Zhemchuzhnikovová povedal Viknam, prečo ľudia radi zbierajú odpadky. Prečítajte si preto o všetkom podrobne v našom materiáli a zistite svoje podvedomé túžby.

Samotný pojem nepotrebné veci je dosť relatívny. Pre niekoho je už veľké množstvo vecí, napríklad desiate šaty v skrini, zber odpadu. A niekto zbiera obrovské množstvo krásnych krabičiek, darčekových tašiek, prázdnych téglikov od krémov, ktoré je jednoducho škoda vyhodiť.

Dôvodov takéhoto zberu môže byť niekoľko:

• Muž z chudobnej rodiny, kde od detstva bolo potrebné zachraňovať každú maličkosť, kde ich za pokazené či vyhodené veci karhali či dokonca bili.

Ak sa človek psychicky neodlúčil od svojich rodičov, tak si tento model rodiny vezme do svojho dospelého života, vysvetľuje psychologička.

• Toto je bežný prípad mnohých starších ľudí, ktorí si v živote prešli hladom, vydedením a podobnými chvíľami. Strach z toho, že nezostane nič, je tu taký silný, že sa vzpiera akémukoľvek racionálnemu vysvetleniu.
• Zbieranie odpadu je tiež vlastnosťou úzkostlivých ľudí, ktorí sa neustále boja niečo vyhodiť, pretože „to by sa mohlo hodiť“. Naozaj si myslia, že budú potrebovať všetko. Alebo zrazu prídu ťažké časy, a to zníži potreby.

Ako rozlíšiť zber od hromadenia

Zberateľstvo pochádza z radosti. Človek môže vedieť všetko o každej položke vo svojej zbierke a histórii jej vzniku. Pravidelne si ju prezerá, možno si ju s niekým vymieňa, hľadá ďalšie kópie na doplnenie zbierky, nadšene ju ukazuje ostatným, hovorí o týchto veciach.

Hromadenie nepotrebných vecí pochádza z úzkosti a strachu, že zostanete bez týchto vecí.

V skutočnosti ľudia tieto veci používajú len zriedka, zaprášia sa. Ich hlavným cieľom — znížiť úzkosť a upokojiť človeka jednoducho tým, že ich máte v dome, — hovorí psychológ.

Takéto zbieranie na jednej strane môže zmierniť prejavy úzkosti a byť útechou, no psychológ sa domnieva, že ide skôr o únik od problému ako o spôsob, ako ho prekonať.

Aby som bol úprimný, nevidím výhodu v hromadení vecí. Škodou pri zbieraní vecí je práve to, že si človek svoj problém „zaplní“ vecami.

Keďže úzkosť negatívne ovplyvňuje život vo všetkých oblastiach, je nepravdepodobné, že by sa človek aj s kopou nepotrebných vecí cítil spokojný a šťastný. Preto by ste si mali prezrieť všetko, čo sa skrýva vo vrecku balíka.

Ako sa zbaviť zvyku zbierať odpadky – rady od psychológa

V prvom rade musíte pochopiť sami seba. Zamyslite sa nad tým, čo vás v tejto chvíli pri zbieraní vecí znepokojuje, prečo sa ich neviete vzdať. Často existuje citová väzba na veci, ktoré sú človeku drahé. Ale ak nie je žiadny, môžete sa bezpečne zbaviť prebytku.

Zamyslite sa nad týmito otázkami a skúste na ne úprimne odpovedať:

1. Prečo to všetko zbieram?
2. Naozaj používam tieto veci?
3. Naozaj som v takej ťažkej finančnej situácii, že nemôžem žiť bez tej desiatovej krabičky od čaju?
4. Všimol som si, že životný príbeh mojich rodičov (a môjho detstva) nie je rovnaký ako ten, ktorý mám teraz? Že teraz je iná doba – nie je hlad, bieda a nedostatok, som viac prosperujúci? Nikto ma nebude karhať, ak niečo vyhodím. Že tieto veci zaberajú v byte miesto a generuje sa pri nich viac prachu, ako je užitočné.

Pokiaľ ide o starších ľudí, ak sa hromadenie nezmení na akúsi „patológiu“, keď je celý byt posiaty vecami a nie je kam ísť a nie sú žiadne iné prejavy ťažkej úzkosti, psychológ radí nechať všetko tak. to je.

Veď mali v živote veľa ťažkých chvíľ a tlaku. Namiesto vyhadzovania vecí, požiadaviek nič nezbierať a reklamácií je lepšie sa opýtať, čo by chceli, čo by ich upokojilo, za čo by boli ochotní škatule vymeniť?

Preto, ak vás tento materiál prinútil zamyslieť sa nad tým, či naozaj potrebujete zbierať prázdne škatule, dózy alebo čokoľvek iné, určite to urobte. Takto sa zbavíte nepotrebných vecí nielen v regáloch, ale aj v hlave a objavíte pre seba niečo nové.

Predtým sme povedali

Vikon má tiež svoj vlastný odber, aby vám neuniklo to najzaujímavejšie!