14 overených spôsobov, ako zlepšiť svoje zdravie pomocou jablčného octu

Jedným z mojich tohtoročných cieľov bolo odkloniť sa od tradičných komerčných kozmetických produktov v prospech prírodných produktov a vynálezov.

A tu je to, čo som zistil: ukázalo sa, že jedným z najsilnejších a netaktných prostriedkov je jablčný ocot. Nájdete ho v každom obchode s potravinami a výhody, ktoré poskytuje, sú jednoducho fantastické!

Nefiltrovaný, nepasterizovaný, surový jablčný ocot je „matkou všetkých octov“.

A v prvom rade je cenený pre svoje antibakteriálne a protiplesňové vlastnosti.

Jablčný ocot môže zlepšiť váš život nečakaným spôsobom. Dokáže odstrániť nepríjemný zápach, prečistí organizmus a celkovo vás ochráni pred mnohými chorobami.

Tu sú len najnovšie príklady.

1. Upokojuje boľavé hrdlo.
Jablčný ocot má schopnosť bojovať proti baktériám a choroboplodným zárodkom. Keď vás nabudúce začne náhle škriabať hrdlo, zmiešajte pohár teplej vody so štyrmi polievkovými lyžicami jablčného octu.

Kloktajte s týmto roztokom každú hodinu, aby ste zabili všetky baktérie.

2. Upokojuje pocit pálenia v hrudníku.
Mnoho ľudí sa obracia skôr na jablčný ocot ako na antacidá, aby zmiernili nepohodlie na hrudníku. Pocit pálenia sa často vyskytuje v dôsledku nízkej kyslosti. Prírodný jablčný ocot vyplní tento nedostatok a pomôže stráviť jedlo. K tomu bude stačiť rozpustiť čajovú lyžičku octu v pohári vody.

3. Udrie do nosa.
Jablčný ocot je výborný liek na nosové infekcie. Faktom je, že obsahuje vitamíny B a E, ako aj vápnik, draslík a horčík. Všetky tieto stopové prvky pomáhajú vyčistiť nosové dutiny a upokojiť alergické záchvaty.

Pri ďalšom upchatí nosa rozpustite 1 lyžičku. ocot v pohári vody a vypiť. Rovnakým slabým roztokom môžete kvapkať nos.

4. Zbavte sa lupín.
Vysoká kyslosť jablčného octu pomáha normalizovať rovnováhu pH pokožky hlavy a zabraňuje vzniku plesní a baktérií. Recept proti lupinám: zmiešajte polovicu octu s vodou a nalejte do spreja.
Nastriekajte zmes na vlasy, kým nie sú výrazne vlhké. Zabaľte hlavu uterákom a nechajte pôsobiť 15 minút. Mimochodom, vďaka tomu budú vaše vlasy ešte objemnejšie.

5. Zmierňuje nočné kŕče.
Ak máte často kŕče, znamená to, že vaše telo nemá dostatok draslíka.

Zmiešajte 2 polievkové lyžice octu s lyžičkou medu a pohárom teplej vody. Každé ráno vypite pohár tejto zmesi a bude sa vám oveľa ľahšie zaspávať.

6. Upokojuje svrbenie pokožky.
Jablčný ocot je antiseptikum s protiplesňovým účinkom. Pôsobí ako balzam na svrbiacu pokožku. Aplikujte ho priamo v čistej forme, aby svrbenie zmizlo.

Dokonca sa odporúča používať v malom množstve na liečbu domácich zvierat.

7. Zmierňuje zápach nôh.
Hlavnou príčinou zápachu nôh je potenie. Pot sám o sebe nemá zápach, je to jednoducho voda uvoľnená cez pokožku a za nepríjemný zápach sú zodpovedné mikróby, ktoré sa v tomto prostredí priaznivo množia. Jablčný ocot normalizuje alkalickú rovnováhu pokožky a zabíja baktérie.

Utrite si nohy pred spaním obrúskami namočenými v octe, aby ste tento problém vyriešili.

8. Pomáha proti nadúvaniu a plynatosti.
Táto téma je dosť citlivá a nepríjemná, no netreba ju ignorovať. Pomôže lyžička octu rozpustená vo vode pred každým jedlom. Táto technika pomôže „reštartovať“ gastrointestinálny trakt.

9. Odstraňuje nepríjemné pachy z domácnosti.
Nabudúce, skôr ako dáte peniaze na ďalší drahý osviežovač vzduchu, nezabudnite, že ocot je skvelý na odstránenie „zápachu“.

Postriekajte zmesou octu a vody v pomere 1:1 a ťažké ambry vám nebudú prekážať.

10. Netoxický prípravok.
Nielen sóda bikarbóna, ale aj ocot vám môže pomôcť vyčistiť a zorganizovať váš domov. Zmiešaný v rovnakých častiach s vodou, odstraňuje mastnotu, odolné škvrny a nečistoty.

11. Čistí odtok.
Nepotrebujete kupovať jadrovú chemikáliu, aby ste upchali upchaté potrubie. Uhaste 1/2 šálky jedlej sódy šálkou jablčného octu. Potom vylejte do odtoku a nechajte pol hodiny odstáť.

12. Odstraňuje plesne.
Aby ste sa zbavili plesní, nastriekajte ocot na plesnivé povrchy alebo utrite vlhkou handričkou. Po hodine opláchnite vodou. Aby ste predišli tvorbe plesní, každý týždeň postriekajte postihnuté miesto octom.

13. Umožňuje žehlenie odevov bez žehličky.
Zmiešajte ocot a vodu v pomere 1:3 a nalejte do rozprašovača. Zmes nastriekajte na vlhké oblečenie a nechajte uschnúť. Netreba žehličku!

14. Odstraňuje škvrny z nábytku.
Ak zmiešate soľ a ocot, získate dokonalé riešenie, ktoré odstráni škvrny z nábytku.

Prosím, zdieľajte tento text so svojimi priateľmi, ak odteraz používate jablčný ocot častejšie!

admin/ author of the article
Loading...
GMZion