Nemáte pochýb o tom, aké vzácne je materské mlieko a aké výhody má dojčenie pre bábätká, ale pravdepodobne ani netušíte, ako sa materské mlieko tvorí. A toto by bola cenná vedomosť, pretože by ste ju mohli využiť, keď by ste potrebovali poradiť mladej matke, ako mať viac mlieka pre svoje dieťa. Tieto témy nie sú aktuálne, nie sú uprednostňované a zvyčajne nikdy nie je dosť času venovať sa im a zveľaďovať našu všeobecnú kultúru, preto si práve počas dlhých prázdnin môžete urobiť čas na také užitočné čítanie, ktoré vás zaujalo.
Ako sa tvorí materské mlieko?
Rôzne organizácie a inštitúcie podporujúce dojčenie, ale aj tie, ktoré pôsobia v oblasti zdravia a najmä matiek a detí, dávajú odpovede na otázku, ako sa tvorí materské mlieko masovo prístupným jazykom. Tvorba materského mlieka priamo súvisí s hormónmi. Nasledujme cestu tohto jedla tak vzácneho pre bábätko, ktoré mu pomáha byť zdravé.
1. Kolostrum
Na konci tehotenstva a hneď po pôrode sa husté, na živiny bohaté mlieko z mamkiných pŕs, ktoré sa pre svoju hodnotu často prirovnáva k zlatu, sa nazýva kolostrum. Je to len asi 10 ml. na kŕmenie, ale na kŕmenie novorodenca úplne stačí.
Je to nielen výživné, výživné, ale aj mimoriadne užitočné jedlo – obsahuje veľké množstvo imunoglobulínu, vitamínov a ďalších, ktoré priamo súvisia s imunitným systémom a chránia dieťa pred chorobami teraz aj v budúcnosti v jeho živote. Kolostrum si úspešne poradí aj s baktériami, aj preto sa mamičky snažia svoje deti dojčiť čo najskôr po pôrode, aby mohli dojčiť mledzivo.
2. Mlieko
Niekoľko dní po narodení bábätka a dojčení mledziva – zvyčajne medzi 3. a 5. hodinou, nastupuje na jeho miesto skutočné materské mlieko, ktoré je zriedkavejšie, ale aj vo väčšom množstve, aby sa dieťa mohlo nakŕmiť. Produkcia materského mlieka závisí od hormónov a je diktovaná prolaktínom, ktorý je tiež hormónom. To znamená, že hormonálna rovnováha sa ukazuje ako kľúčová pre dojčenie a tvorbu materského mlieka a samotný prolaktín pomáha vysvetliť, ako vzniká materské mlieko – práve pod jeho vplyvom.
Stanfordská medicína, a najmä Department of Child Health, špecificky zdôrazňuje, že čím viac matka dojčí a jej materské mlieko je zjedené alebo odstriekané, tým viac mlieka sa pre dieťa vytvorí. Pre dojčiace mamičky je dobré vedieť, že vylučovanie prolaktínu je najsilnejšie v noci, preto nočné kŕmenie netreba zanedbávať, najmä u tých najmenších.
3. Satie dieťaťa
Vedeli ste, že na tvorbe materského mlieka sa podieľa aj samotné satie bábätka? Ak sa úspešne prisaje, telo matky uvoľňuje hormón oxytocín, čo následne vedie k uvoľňovaniu väčších objemov mlieka – proces známy ako „spúšťanie“. Príroda pozná svoju prácu a nič v nej nie je náhodné.
Spôsob kormy
Pochopili sme, ako sa na tvorbe mlieka podieľajú hormóny, ale aj samotné satie bábätka, no aká je jeho cesta, kde začína, keďže je jasné, že končí v brušku bábätka? Produkcia mlieka prebieha v alveolách, čo sú hroznové zhluky buniek v prsníku. Potom sa cez alveoly vytlačí do mliekovodov, ktoré sú ako diaľnice a vedú mlieko cez prsník.
Cesta materského mlieka nie je veľmi dlhá, ak sa na to pozrieme týmto spôsobom, ale ak sa na to pozrieme ako na proces, ktorý začína túžbou po dieťati a samotným tehotenstvom, potom si uvedomíme, že začiatok cesty materského mlieka je moment, kedy žena začína snívať o tom, že bude matkou. Ale bez ohľadu na presnú cestu materského mlieka vedie zastavenie dojčenia k poklesu materského mlieka a má kľúčový význam pre zdravie dojčiat v prvých dňoch, týždňoch, mesiacoch po pôrode, ako aj pre zdravie dieťaťa. už dospelé dieťa, kým z neho počas celého života neurobí starca. Užite si dojčenie, vytvorte vrelé puto medzi dieťaťom a matkou a doprajte svojmu malému zväzku ten najlepší štart do života.