Možno ste už pri mnohých príležitostiach počuli, že ak chcete dobre spievať, musíte spievať bránicou. Pravdepodobne neviete, čo to znamená alebo ako sa to dosiahne. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o tom, ako spievať s bránicou.
Význam bránice
Prečo je bránica taká dôležitá? V prípade, že neviete, predstavuje približne 70 % vašej hlasovej techniky. Z tohto dôvodu získate veľké množstvo výhod, ak sa správne naučíte spievať s bránicou. S týmto môžete získať:
- Hlas silnejší, ako ste si dokázali predstaviť.
- Dosiahnite vysoké tóny bez namáhania hlasu.
- Spievajte bez toho, aby ste skončili s boľavým hrdlom.
- Pri speve majte väčšiu intonáciu.
- Možnosť dlhého spievania bez toho, aby ste si všimli, že sa zadýchate, tak ako to robia profesionálni speváci.
Čo je to bránica a ako funguje?
Je to dlhý sval, ktorý má v strede šľachu. Má veľmi tenkú hrúbku a keďže je to sval a nie orgán, len sa naťahuje a sťahuje. Jeho funkciou je regulovať prúdenie vzduchu pri dýchaní. To je dosiahnuté tým, že predná časť bránice je v pohybe, keď dýchame. Pri nádychu sa bránica znižuje a tlačí na orgány, preto sa nám žalúdok nafukuje, nie preto, že je tam vzduch. Keď dýchate, tento sval sa zdvihne a vráti sa do svojej pôvodnej polohy, známej tiež ako „relaxačná poloha“.
Keď spievame a dýchame, zvyčajne nasávame vzduch a udržiavame napätie v brušnej oblasti. Chyba je v tom, že mu nedovolíme pohyblivosť. Na druhej strane, keď môže bez problémov klesať a stúpať, umožňuje reguláciu prúdenia vzduchu dovnútra a von. Toto nariadenie má v speve veľký význam a je to spôsobené čisto fyzickou situáciou.
Čím viac vzduchu vytiahneme, tým nižšia bude nota, pretože zároveň je tu viac priestoru na vibrácie struny a menej vibrácií, to isté, čo by sa stalo pri gitare. Čím menej vzduchu nasávame, tým vyššia bude nota. pretože je tam málo miesta, struna nebude príliš vibrovať. Takýmto spôsobom, keď vytiahneme viac vzduchu, nota bude nižšia, naopak bude vyššia, keď sa vytiahne menej vzduchu.
Keď spievame, ideme proti tejto teórii, pretože keď musíte ísť do vysokej výšky, naberiete veľa vzduchu. Deje sa tak preto, lebo si môžeme myslieť, že sa tam nedostaneme. Toto robí hlasivky nevydržia tlak vzduchu ktorý sa odosiela.
čo to spôsobuje? Spôsobuje to jednu z chýb, ktorú by na koncerte nechcel mať žiadny spevák: „kohút“. Napriek tomu je to vynikajúca technika vedieť spievať vo falzete. Jasný príklad môžeme počuť v mnohých témach Bee Gees. Ich spevák Barry Gibb Bol známy používaním falzetu v mnohých svojich piesňach.
Ak kontrolujeme prúdenie vzduchu a tón je veľmi vysoký, telo bude vedieť dostať minimálne množstvo vzduchu. Takto sa struny ani nenapnú. ani svaly, ale aby si to dosiahol, musíš veľa cvičiť.
Najlepší spôsob, ako dýchať, je spievať s bránicou
Vo všeobecnosti majú ľudia tendenciu dýchať niekoľkými spôsobmi:
- Ak máme jeden nervózne dýchanie, necháme zdvihnúť ramená.
- Môžeme dýchať tak, že náš hrudník opuchne.
- Vďaka tomu môžeme dýchať brucho, ktoré je nafúknuté.
Najlepší spôsob je ten posledný. To je niečo, čo sa musí robiť prirodzene, bez toho, aby sme to nútili. Ako sme už spomenuli, žalúdok sa nenapĺňa vzduchom, ale skôr sa bránica rozširuje smerom nadol. To zväčšuje priestor v hrudnom koši a umožňuje pľúcam naplniť sa väčším množstvom vzduchu. Tento typ dýchania sa nazýva diafragmatické. Aby sme to dosiahli, stav relaxácie má veľký vplyv, takže čím uvoľnenejší budeme, tým lepšie to urobíme.
Ako môžeme spievať s bránicou?
Problém, ktorý sa môže objaviť, je, že keď stojíme, nedýchame automaticky bránicou.
Keď dýchate zdvihnutím ramien alebo pohybom hrudníka, vaše pľúca sa naplnia len na 30 %. Vedel si? namiesto toho Pri bránicovom dýchaní možno pľúca naplniť až na 100 %.
Pri dýchaní sa nemusíte podieľať nosom, ramenami ani hrudníkom, iba bránicou. Keď s ním pohnete, vzduch sa bude nasávať bez toho, aby ste ho museli vkladať, čo sa cvičením stane prirodzeným. Ak vzduch nebude dobre blokovaný, nebudeme môcť spievať ako profesionáli. Drvivá väčšina totiž spieva v zablokovanom stave.
Do konca, Vzduch musíte vydychovať s napnutou bránicou. Vďaka tomuto silnému a poslušnému svalu budeme môcť ovládnuť veľkú časť našej kariéry spevákov. Dôležité je, že by ste si nemali zamieňať napätie v bránici s tým, čo cítite pri brušákov. Len ako ten, kto sval podopiera, ako ten, kto mu bráni vrátiť sa na svoje miesto. To je jedno z veľkých tajomstiev profesionálnych spevákov, ktoré môžete realizovať aj vo svoj prospech.
Ak sa budete riadiť našimi radami a naučíte sa niektorý z hudobné nástroje ako je gitara, budete môcť uspieť v hudbe. Pre tento nástroj vám ukážeme niekoľko odporúčaní.
Sledujte témy, ktoré vás zaujímajú
