Pečeň je najdôležitejším orgánom, ktorý nám pomáha odstraňovať alergény, hromadiť vitamíny a syntetizovať cholesterol. Náš životný štýl však „opotrebováva“ pečeň, napĺňa ju toxínmi.
Čo sa stane s vašou pečeňou, ak budete jesť cesnak každý deň?
Jedným zo spôsobov, ako rýchlo vyčistiť pečeň, je obľúbený recept na odvar z hrozienok. Hrozienka urýchľujú biochemické procesy a prečisťujú krv a s ňou aj pečeň. Okrem toho obsahujú celý rad užitočných látok. Obsahujú vitamíny A, B, C, E, H, kyselinu listovú, železo, vápnik a horčík a to najdôležitejšie – inulín. Táto látka odvádza z tela toxíny, posilňuje imunitný systém a priaznivo pôsobí na pečeň.
To je to, čo sa stane s telom, akonáhle prestanete fajčiť
Na lektvar potrebujete asi 150 gramov kvalitných tmavých hrozienok (najlepšie scvrknutých a bez lesku, keďže neprešli chemickou úpravou). Dôkladne ich opláchnite a nalejte do nádoby s dvoma šálkami prevarenej vody. Zmes by sa mala variť 20 minút a nechať stáť cez noc.
Ráno tekutinu preceďte a trochu zohrejte. Odvar je potrebné užívať na prázdny žalúdok pol hodiny pred jedlom. Môže sa užívať niekoľkokrát týždenne. Mnoho ľudí poznamenáva, že aj po dvoch dňoch používania sa ich stav zlepšil.
Čo sa stane s telom, ak sa ráno napijete hrozienkovej vody
Zároveň je takáto detoxikácia kontraindikovaná u ľudí s diabetes mellitus, srdcovým zlyhaním, žalúdočným vredom a žlčníkovými kameňmi.
Taktiež, ak si chcete udržať zdravú pečeň, mali by ste vo svojej strave zvýšiť množstvo zdravých potravín. Zaraďte potraviny ako jablká, cvikla, mrkva s kelom, špenát, sušené slivky a ostropestrec mariánsky. /
Lajkujte nás aj na Facebooku, kde nájdete oveľa viac užitočného a zaujímavého čítania pre každého!