Prechladnutie väčšinou sprevádza podráždenie s kýchaním a suchým kašľom, neskôr sa zápal môže rozšíriť aj na priedušky. Dôležité je, že prechladnutie sa nelieči antibiotikami
Prechladnutie je častým problémom v zimnom období, keď trávime veľa času v uzavretých priestoroch, čo je ideálne na výmenu a prenos vírusov. Pri nádche alebo kýchnutí sa najskôr dostaví pocit sucha a pálenia v nose, po ktorom nasleduje číra a serózna sekrécia z nosa, upchatý nos a dýchacie ťažkosti, niekedy aj zvýšená telesná teplota. Prechladnutie zvyčajne sprevádza podráždenie s kýchaním a suchým kašľom. Neskôr môže zápal zostúpiť na priedušky a kašeľ „dozrieva“ a nasleduje vykašliavanie.
Prechladnutie sa lieči pokojom, nie antibiotikami
Liečba prechladnutia zahŕňa odpočinok, dostatok teplých nápojov, ktoré pomôžu pri rehydratácii tela. Lekári upozorňujú, že používanie antibiotík na liečbu prechladnutia je nesprávne, keďže tieto lieky sú proti vírusom, ktoré spôsobujú prechladnutie, bezmocné. sú antimikrobiálne lieky, ktoré sa predpisujú výlučne na bakteriálne infekcie a nemajú požadovaný účinok na iné infekčné agens, vrátane vírusov, ktoré sú najčastejšími pôvodcami súčasných respiračných infekcií.
Elixír na zmiernenie prechladnutia a posilnenie imunity
Okrem oddychu a teplých nápojov možno na upokojenie prechladnutia použiť aj ľudové elixíry, ktoré utíšia aj zápaly. Jedným z účinných je elixír z 5 ingrediencií – voda, škorica, zázvor, med a citrón.
Komponenty:
- 200 ml vody
- dve čajové lyžičky mletej škorice
- jednu lyžicu
- jednu čajovú lyžičku strúhaného čerstvého zázvoru
- tri polievkové lyžice čerstvej citrónovej šťavy.
Príprava:
Večer pred spaním dajte do 200 mililitrov horúcej vody dve malé lyžičky škorice a jednu veľkú lyžicu medu. Potom pridáme jednu lyžicu čerstvo nastrúhaného zázvoru, tri lyžice citrónovej šťavy a všetko spolu prikryjeme tanierom a necháme odstáť.
Po polhodine zakrytia nápoja vypite polovicu z toho, čo ste si pripravili, a druhú polovicu nechajte odstáť.
Ráno vypite druhú polovicu nápoja, a odporúča sa to urobiť na lačný žalúdok.