Väčšina žien v domácnosti je zvyknutá používať ocot na varenie, pričom nemá podozrenie, že tento produkt má niekoľko ďalších odrôd. Líšia sa nielen chuťou a vôňou, ale aj užitočnými vlastnosťami. Veľmi nápomocný môže byť napríklad jablčný ocot. Používa sa na udržanie zdravia, ako aj v kozmeteológii. Ocot pomáha schudnúť, odstrániť nepríjemné príznaky gastrointestinálnych ochorení atď.
Škytavka
Škytavka nie je najkrajšia vec. Niekedy sa ho môžete zbaviť jednoducho zadržaním dychu alebo vypitím malého množstva vody. Ale v niektorých prípadoch tieto metódy nepomáhajú. Skúste vypiť lyžičku jablčného octu. Jeho kyslá chuť môže pomôcť zastaviť bolestivé čkanie. Kyselina dráždi nervové zakončenia, ktoré sú v ústach a hrdle. Z tohto dôvodu je telo „rozptýlené“ a škytavka prechádza.
Akými výrobkami vyplniť nedostatok jódu?
Bolesť hrdla
Jablčný ocot je užitočný pri prvých príznakoch zápalu a bolesti hrdla. Tento produkt má antimikrobiálny účinok, takže rýchlo zabíja patogénne organizmy, ktoré postihujú sliznice. V kyslom prostredí jednoducho nedokážu prežiť. Preto pri včasnom príjme môže kyselina octová pomôcť zabrániť rozvoju ochorenia. Aby ste sa zbavili nepríjemných symptómov, ocot by sa mal riediť vodou. V opačnom prípade si môžete poškodiť citlivú a zapálenú sliznicu hrdla. Zmiešajte ocot a teplú vodu v rovnakých pomeroch (približne 1/4 šálky). Zmes sa má piť každú hodinu, kým nezmizne bolesť a zápal.
Pravidelný sex spraví s vaším telom týchto 5 zázrakov
Jablčný ocot znižuje hladinu cholesterolu
Vedci zatiaľ neuskutočnili plnohodnotnú štúdiu, ktorá by dokázala stopercentný prínos jablčného octu pri ochoreniach srdca a ciev. Ale experimentovali s laboratórnymi potkanmi. Ukázalo sa, že jablčný ocot znižuje hladinu zlého cholesterolu u hlodavcov, ak pravidelne konzumujú malé množstvo jablčného octu vo svojej strave. Štúdia vedcov z Harvardu čiastočne potvrdila jeho prínos. Ženy jedia každý deň šaláty plné jablčného octu. V dôsledku toho je menej pravdepodobné, že budú mať kardiovaskulárne ochorenia.
Pri ochoreniach tráviaceho traktu
Niektorí ľudia sa po ťažkom jedle cítia nepríjemne. Vyprážané alebo mastné jedlá môžu spôsobiť ťažkosti alebo nadúvanie. Aby ste sa vyhli týmto nepríjemným príznakom, môžete pred jedlom piť jablčný ocot. Najprv sa však musí zmiešať v rovnakých pomeroch s teplou vodou a medom. Odporúča sa odobrať všetky zložky na 1 lyžičku. Pitie zmesi by malo byť asi pol hodiny pred jedlom. To pomôže žalúdku rýchlejšie a ľahšie stráviť aj ťažké jedlá. V dôsledku toho nebudete cítiť nástup takých nepríjemných symptómov, ako je opuch, ťažkosť, grganie alebo pálenie záhy.
ScienceDirect: Mačky infikujú ľudí schizofréniou!
strata váhy
Mnohí odborníci na výživu odporúčajú ľuďom, ktorí chcú schudnúť rýchlejšie, zaradiť jablčný ocot do svojho jedálnička. Po prvé, jeho pravidelná konzumácia potláča chuť do jedla. Z tohto dôvodu budete jesť menej a menej často budete v pokušení zjesť niečo sladké alebo mastné. Kyselina octová má pozitívny vplyv na metabolizmus, urýchľuje ho. Podporuje tiež odstraňovanie tekutín z tela, čím zabraňuje opuchom. Jablčný ocot navyše ovplyvňuje vstrebávanie škrobu. Z tohto dôvodu sa do krvného obehu dostáva menej kalórií, čo znamená, že pre človeka bude ľahšie schudnúť.
Čo môže určiť čas, kedy sa v noci zobudíte?
Jablčný ocot proti lupinám
Jablčný ocot sa používa aj v kozmeteológii, pretože má pozitívny vplyv na stav pokožky, nechtov a vlasov. Môžete ho použiť napríklad ako účinný prostriedok proti lupinám. Kyselina octová prispieva k normalizácii hladiny pH, čo sťažuje reprodukciu mikróbov a baktérií. Tiež zvlhčuje pokožku, takže sa stáva menej šupinatá. Na prípravu masky proti lupinám zmiešajte štvrť šálky teplej vody a rovnaké množstvo octu. Naneste túto zmes na pokožku hlavy. Najlepšie sa používa ako sprej. Potom počkajte asi 1 hodinu a vlasy dôkladne opláchnite, aby ste sa zbavili nepríjemného zápachu octu.
Akné a ocot
Jablčný ocot možno použiť aj vtedy, keď sa na tvári objaví akné. Upokojuje tón tváre a dodáva pokožke zdravý vzhľad. Ocot pôsobí antibakteriálne a protizápalovo. Pomáha znižovať počet pupienkov. Kyselina jablčná a mliečna, ktoré sú obsiahnuté v jeho zložení, zjemňujú pokožku a pomáhajú odstraňovať odumreté čiastočky, takže akné rýchlejšie vysychá a hojí sa.
Lajkujte nás aj na Facebooku, kde nájdete oveľa viac užitočného a zaujímavého čítania pre každého!
