Dodržiavate zdravý životný štýl a chcete zostať dlho fit? Podporte svoje zdravie izbovými rastlinami, ktoré dokonale čistia vzduch a podporujú zdravé dýchanie. Ktoré konkrétne?
Spathiphyllum (Spathiphyllum)
Pôvodne tropická kvetina je v súčasnosti veľmi obľúbenou elegantnou izbovou rastlinou. Možno ju poznáte pod jej ľudovým názvom chvojník. Je to jeden z najúčinnejších prírodných čističov vzduchu. Dokáže zlepšiť okolitý vzduch až o 60 %. Dokonale neutralizuje benzén, formaldehyd, trichlóretylén, xylén, toluén, amoniak a oxid uhoľnatý. Účinne pohlcuje aj nežiaduce plesne. Lopatkovec má svieže zelené špicaté listy a vytvára početné kvetenstvo nezvyčajného pýrového tvaru. Znáša tmavšie stanovištia a uprednostňuje skôr vlhkú pôdu.
Zelenec (Chlorophytum comosum)
Zeler je izbová rastlina, ktorá je pomerne nenáročná na podmienky. Má zelené alebo bielo-zelené listy, ktoré sa voľne spúšťajú nadol. Vytvára ružicovité odnože na dlhých úponkoch, ktoré sa ľahko množia. Zeler dokáže zo vzduchu odfiltrovať oxid uhoľnatý, acetón, benzén, formaldehyd a amoniak. Okrem toho eliminuje až 80 % mikróbov z prostredia a lekári často odporúčajú túto kvetinu všetkým alergikom a pacientom s pľúcnymi ochoreniami.
Dracéna trojfarebná (Dracaena trifasciata)
V Číne sa tejto rastline pripisuje osem cností: dlhý život, prosperita, inteligencia, krása, umenie, poézia, zdravie a sila. Hoci väčšina rastlín cez deň produkuje kyslík a v noci „vydychuje“ oxid uhličitý, svokrin jazyk robí opak a najviac kyslíka produkuje v noci. Preto je ideálny do spálne! Zo vzduchu odstraňuje bežné toxíny v domácnosti, ako je formaldehyd, trichlóretylén a benzén. Táto kvetina nepotrebuje takmer žiadnu starostlivosť, len dostatok svetla a zriedkavé zalievanie.
Izbový cyprus (Cupressus macrocarpa)
Táto atraktívna rastlina so sviežou zelenou farbou a príjemnou citrónovou vôňou pochádza z Kalifornie. Môžete si zaobstarať vzpriamenú aj previsnutú verziu. Cypruštek zbavuje vzduch škodlivých baktérií a plesní a zároveň ho zvlhčuje. Je preto vhodný do bytov, kde žijú alergici. Doprajte mu dostatok svetla a pravidelnú zálievku s občasným prihnojovaním.
Dracéna (Dracaena)
Táto krásna tropická rastlina pochádza z Madagaskaru. Jej názov je odvodený od starogréckeho slova dracaina alebo „dračica“, a to vďaka červenej gumovitej živici v stonkách, ktorá bola prirovnávaná k dračej krvi. Zo vzduchu odstraňuje trichlóretylén, benzén, xylén a formaldehyd. Draco je pomerne nenáročný na starostlivosť a prežije aj určité zanedbanie.
www.salisburygreenhouse.com, www.nalezeno.cz, www.ceskozdrave.cz