Sú jedným z najužitočnejších, ktoré existujú, a existuje veľmi jednoduchý trik, aby segmenty vychádzali jeden po druhom bez poškodenia nechtov. Tento trik sa rýchlo stal virálnym na X (predtým Twitter) a nazhromaždil už viac ako 120 000 zobrazení.
To, čo bežne robíme, je olúpať mandarínku a po olúpaní ju rozdeliť na časti. No, tento trik úplne porušuje pravidlá, pretože namiesto odstránenia kože musíme urobiť to, čo musíme urobiť mandarínku prekrojíme na polovicu. Potom jednoduchým stlačením môžeme segmenty ľahko vysunúť.
Vôňa mandarínky je pre väčšinu veľmi príjemná, no ak vám z nejakého dôvodu nechutí, po zjedení ovocia si ňou môžeme trochu rozotrieť ruky. zmes jedlej sódy a teplej vody. Je známe, že jedlá sóda neutralizuje pachy a pomáha eliminovať pretrvávajúcu arómu mandarínky.
V akom veku ste zistili, že takto môžete lepšie jesť mandarínky?
— Ross_co_Jones (@anonimo_jones)
Zdravotné benefity mandarínky
Rovnako ako ostatné citrusové plody, mandarínka má dužinu zloženú z viacerých vezikúl, ktoré obsahujú vitamín C, beta karotén a flavonoidy. Jeho obsah vitamínu C síce nie je taký vysoký ako v pomarančoch, no jeho prínos je výrazný a dopĺňa ho väčšia prítomnosť betakaroténu v porovnaní s pomarančom.
Konzumácia približne štyroch mandarínok denne môže byť vynikajúca antioxidant a stimulačný doplnok na posilnenie imunitného systému, a to najmä vďaka vysokému obsahu vitamínu C. Tento vitamín pomáha predchádzať chrípke a nachladnutiu a zároveň posilňuje obranyschopnosť organizmu.
Vitamín C hrá dôležitú úlohu v zlepšuje vstrebávanie železa a stimuluje tvorbu červených krviniek v organizme. Preto sa jeho príjem odporúča ľuďom s anémiou, častým problémom žien v reprodukčnom veku.
On vysoký obsah draslíka v mandarínke pôsobí ako prírodné diuretikum. Flavonoidy chránia steny ciev, zatiaľ čo pektín pomáha znižovať zlý cholesterol. Týmto spôsobom mandarínka pomáha znižovať riziko srdcovo-cievnych ochorení.
Mandarínka je jedna z najlepších prírodné zdroje vlákninyktorý stimuluje pohyb čriev a znižuje vstrebávanie tukov a toxických látok v tele.
