Bez ohľadu na to, ako dobre vás stylista oblečie, akokoľvek sa kozmetička stará o vašu pokožku, bez ohľadu na to, aká ste mladá, existujú detaily, ktoré vám pridajú vek. Aké spôsoby a zvyky vás robia starými v očiach ostatných a ako by ste ich mali zmeniť? Hovorí psychologička Marina Veles.
Zvyk hrbiť sa
Pri vytváraní dojmu o človeku zohráva veľkú úlohu držanie tela. A táto asociácia má pevný základ: čím viac sa človek skláňa k zemi, tým je starší. Takže pozor na chrbát. Hrbenie vám vždy pridáva roky navyše.
Ohýbanie nôh pri chôdzi
Ďalším dôležitým vonkajším aspektom, ktorý nemusí hrať vo váš prospech, je vaša chôdza. Ľahký, rýchly, hravý krok omladí každého, kým ťažká a „vytesnená“ chôdza bude mať opačný efekt.
Odmietaš príležitosti
Ak všetko neúnavne kritizujete, neveríte v nové príležitosti na rozvoj a pozitívne zmeny, myslíte si, že je príliš neskoro niečo vo svojom živote meniť alebo čo i len snívať, potom vám vaše okolie automaticky dá ďalších desať rokov a bude na vás myslieť ako zarytý konzervatívec, s ktorým je zbytočné sa o čomkoľvek hádať.
Premýšľajte, možno stále stojí za to zmeniť vektor myslenia na optimistickejší? Čo tak skúsiť nový koníček, prejaviť zvedavosť na niečo pre vás netypické? Nikdy nie je neskoro začať niečo nové.
Všetko nové znehodnocujete
Každý nový vynález vo vás vzbudzuje skepsu, čo znamená, že v duši akoby ste chceli v určitom čase zamrznúť, vzdorovať všetkému novému. „Boli sme zvedaví, aký to má zmysel,“ hovoríte v reakcii na nejaký nový výstrelok TikTok. Svet sa vyvíja, mení, technika a veda nestoja, takže reakcia z pozície zvedavosti vás omladí namiesto neustáleho reptania z nejakého dôvodu.
Prenesenie zodpovednosti
Pasívna pozícia vedie k stagnácii. Snívate o niečom viac, ale ste presvedčení, že nič na vás nezávisí a svoj osud nemôžete zmeniť. V skutočnosti je to indikátor toho, že ste stratili ducha mladosti, dobrodružnosť, ktorá človeka posúva vpred, motivuje ho skúšať nové veci, budovať si život bez prenášania zodpovednosti zaň na okolie, okolnosti a iné nespravodlivosti. Zvyk obviňovať zo všetkého ostatných ukazuje, že ste buď príliš naivní a nezrelí vo svojom uvažovaní, alebo je vaša myseľ príliš strnulá.
Považujete sa za veľmi skúseného a „inteligentného“
Už ste to všetko videli, určite viete, čo sa skončí – napriek tomu máte bohaté životné skúsenosti (alebo si to aspoň myslíte). Vďaka tejto myšlienke budete určite vyzerať staršie ako vaše roky. A ak dáte šancu novým udalostiam, ľuďom a svetu, potom sa môže objaviť nový, pre vás neznámy príbeh, ktorý vás prinúti pozrieť sa na svet z iného uhla.
Prednášaš všetkým
Komunikujete s ľuďmi arogantne, radi ste sarkastický, robíte ostré poznámky a dávate nevyžiadané rady. Radi porovnávate modernú realitu s minulosťou a pohoršujete sa nad zvykmi novej generácie. Ak nechcete v očiach ostatných vyzerať staro, buďte otvorení. Koniec koncov, život sa neobmedzuje len na váš sociálny okruh, vaše nápady a skúsenosti. Ľudia sú rôzni, svet je mnohostranný.
Ak si chcete zachovať energiu mladosti, musíte mierne zmeniť štýl myslenia na pozitívnejší. Potom zmiznú aj návyky, ktoré starnú, negatívne a pesimistické reakcie. A staroba ťa nikdy „nechytí“, pretože budeš vždy mladý srdcom aj mysľou.