V poslednej dobe si tento recept získava čoraz väčšiu obľubu. Hlavnou zložkou je okrem mlieka kurkuma a pridávajú sa aj ďalšie užitočné zložky. Tento zvláštny liek vráti ženám krásu a mladosť; posilňuje zdravie a imunitu; spomaľuje starnutie; zlepšuje dýchanie; znižuje hladinu cholesterolu a urýchľuje metabolizmus; zlepšuje náladu. A podľa ruského onkológa a chirurga Ivana Krasaeva tento nápoj zabraňuje rastu rakovinových buniek. Prvýkrát bol vynájdený v starovekej Indii. Tu je recept.
Ingrediencie potrebné na jednu porciu:
• lyžicu kurkumy;
• 1 štipka škorice a mletého zázvoru;
• semená kardamónu;
• štipka čierneho korenia;
• lyžicu medu;
• pohár mlieka.
Spôsob prípravy. Pre väčší efekt je žiaduce použiť rastlinné mlieko, napríklad sójové alebo kokosové. Všetky zložky sa zmiešajú v hrnci a zmes sa privedie do varu. Potom znížte teplotu a nechajte zmes 5 minút dusiť, kým nezozlatne a kuchyňa nebude voňavá. Zmes sa precedí, potom ju môžete ihneď vypiť alebo dať do chladničky.
Môže sa uchovávať v chladničke niekoľko dní. Najčastejšie sa však zlaté mlieko pije horúce. Ak to niekto uprednostňuje za studena, efekt je stále prítomný.
Pozor! Bez ohľadu na užitočnosť nápoja pre niektorých ľudí je kontraindikovaný napríklad pri exacerbácii ochorení žalúdka a obličiek, ako aj v tehotenstve.
