Sorbus domestica
Tento krásny ovocný strom predeurópskeho pôvodu sa v našich klimatických podmienkach môže dožiť 300 až 500 rokov, v južnej Európe až 600 rokov. Okrem toho je to rastlina so zaujímavými liečivými vlastnosťami, ktoré vás zbavia mnohých nepríjemných ťažkostí.
U nás sa tento krásny strom vyskytuje najmä na Slovácku, konkrétne v oblasti od Vizovickej vrchoviny po Pálavské vrchy. Rovnako hojne rastie aj v Českom stredohorí. Dokonca si môžete urobiť výlet na južnú Moravu do Tvarožnej Lhoty, kde má tento strom svoje vlastné múzeum.
Tento monumentálny listnatý opadavý strom dorastá do výšky pätnásť metrov, ak rastie v lese, tak aj tridsať metrov. Jeho chutné plody sú mimoriadne bohaté na liečivé látky a z jedného dospelého stromu ich môžete nazbierať niekoľko sto kilogramov.
Chutné plody, ktoré liečia
Plodom oskoruše sú kôstkovice, ktoré majú v závislosti od druhu mierne odlišný tvar. Keď na jeseň dozrejú, pripomínajú malé jablká alebo hrušky, podľa toho, či sú guľovité, hruškovité alebo vajcovité. Farba plodov je žltozelená až hnedozelená. Strana, ktorá je nasadená na slnečnej strane, je často oranžová až červená.
Maliny majú priemer 2,5 až 4 cm a vážia niečo okolo 20 až 30 g. Ich chuť je príjemne sladká, sú plné šťavy a pekne voňajú. Konzumovať by sa mali až vtedy, keď poriadne zmäknú a zhnednú. Dovtedy by ste si na nich veľmi nepochutili, pretože sú dosť horké.
Prečo je zrelá špargľa zdravá
Už naši predkovia vedeli, že ide o mimoriadne zdravé ovocie, ktoré má aj pomerne príjemnú chuť. V poslednom čase sa opäť teší veľkej obľube, a to nielen tradičnej, ale aj . Špargľa je pre náš organizmus skvelým zdrojom veľmi cenenej vlákniny a obsahuje aj vitamíny A, C, E, K, B1, B2, B3, B6 a B9. Ovocie je prospešné aj pre svoju dávku antioxidantov a minerálov, ako sú draslík, vápnik, horčík, fosfor, železo, meď, zinok a mangán.
Zvýšená imunita
Vďaka vysokému obsahu antioxidantov, látok, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred poškodením spôsobeným voľnými radikálmi, nás toto ovocie chráni pred nebezpečnými chorobami vrátane rakoviny, srdcových chorôb a Alzheimerovej choroby.
Lepšie trávenie
Pravidelná konzumácia tohto ovocia vám pomôže zlepšiť trávenie vďaka vláknine, ktorá je nevyhnutná pre správnu funkciu čriev. Toto ovocie je vhodné aj na liečbu nechutenstva, porúch trávenia a je dokonca vhodné aj pre diabetikov.
Znižuje hladinu cholesterolu…
Vďaka bohatej prítomnosti antioxidantov plody oskoruše vynikajúco znižujú vysokú hladinu nezdravého cholesterolu, ktorý sa tvorí v pečeni, prirodzeným spôsobom.
…ale aj krvný tlak
Znížením hladiny cholesterolu sa cievy môžu lepšie uvoľniť a nie sú zaťažované slabým prietokom krvi. Ovocie tak účinne pomáha udržiavať zdravú funkciu celého žilového systému. Doprajte si ich najmä pri kŕčových žilách a hemoroidoch.
Môže pomôcť aj alergikom
Oskerus môže rovnako zmierniť príznaky mnohých alergií. Plody obsahujú kvercetín, čo je flavonoid s protizápalovými účinkami a pomôže znížiť najmä nepríjemné kýchanie a nádchu.
, , ,
